5 языков любви

Как ты обычно понимаешь, что тебя любят? Может, когда родители тебя обнимают? Или хвалят? А как ты проявляешь свою любовь?

Больше 30 лет назад американский автор Гэри Чепмен выпустил книгу под названием «Пять языков любви», в которой поделился своей теорией отношений. Суть её простая: у любви есть языки, и важно научиться говорить с близкими на их языке, а им — на твоём.

ящык любви

ЯЗЫК № 1.

СЛОВА ПОДДЕРЖКИ

Ты ощущаешь любовь, когда тебе говорят что-то хорошее: хвалят, делают комплименты, поддерживают разговором, благодарят и гордятся.

Что особенно ранит: сарказм в твою сторону, обесценивание твоих поступков и чувств, критика и обидные слова.

Как говорить на языке слов:

❤️ Регулярность важнее редких проявлений. Чаще хвалить и благодарить, делать комплименты.

❤️ Использовать конкретику. Вместо общего «ты молодец», говорить другу «вау, спасибо, что помог с домашкой, ты отлично разобрался в теме». Дома, например, похвалить маму или папу за ужин и уточнить, что именно тебе показалось очень вкусным.

 

ЯЗЫК № 2.

ВЕРЕМЯ

Любовь для тебя — это внимание и присутствие человека в твоей жизни. Не подойдёт просто сидеть в одной комнате и заниматься своими делами по отдельности. Важно именно качественное время вместе, даже если это просто разговор, в котором тебя внимательно слушают.

Что особенно ранит: когда на тебя нет времени, отменяют встречи, не слушают, вечно зависают в телефоне.

Как говорить на языке времени:

❤️ Слушать внимательно, задавать уточняющие вопросы, не отвлекаться на телефон.

❤️ Предлагать совместные активности: сходить в кино, испечь вместе пирог, поиграть в видеоигру, поговорить на важные для вас темы.

 

ЯЗЫК № 3. 


ПОДАРКИ

Подарок для тебя — это самый понятный символ внимания. Цена его не важна — главное, что человек о тебе думал, потратил силы и время, выбирал то, что понравится именно тебе.

Что особенно ранит:

⚡️ Когда дарят «для галочки», не выбирая и особенно не думая.

⚡️ Когда считают, что подарки — это ерунда. Даже если ты напрямую говоришь, что для тебя это важно.

Заметь, этот язык не про бесконечные хотелки и запрос на дорогие вещи! Одно дело просить что-то конкретное (новенький телефон) и беситься, что тебе его не подарили. Другое дело — радоваться любому подарку, который выбирали с учётом твоих интересов и увлечений.

Как говорить на языке подарков:

❤️ Запоминать или записывать, когда близкий человек упоминает о каком-то желании.

❤️ Почаще что-нибудь дарить: неожиданный билет в кино, портрет друга, ужин для родителей.

язык лбви 2

ЯЗЫК № 4. 
ПОСТУПКИ

Чаще всего на этом языке говорят взрослые (конечно, не все и не всегда). Здесь любовь — это помощь в делах и разделение забот.

Что особенно ранит:

⚡️ Когда обещают и не выполняют.

⚡️ Когда что-то делают, а потом попрекают. Например: «Я помыл эту дурацкую посуду, теперь ты от меня отстанешь?»

Как говорить на языке поступков:

 ❤️ Обещать и выполнять. Предлагать помочь с делами.

 ❤️ Лучше маленький поступок каждый день, чем один большой, но раз в год.

 

ЯЗЫК № 5.

ПРИКОСНОВЕНИЯ

Тебе нужен тактильный контакт: чтобы тебя обняли, взяли за руку, гладили по голове.

Что особенно ранит:

⚡️ Холодность и отстранённость. Особенно когда близкий человек говорит: «Не трогай меня!».

⚡️ Нарушение твоих границ. Потому что этот язык любви работает и в обратную сторону.

Как говорить на языке прикосновений:

 ❤️ Короткие и частые жесты внимания: обнять крепко маму и папу, положить руку на плечо друга, погладить по голове того, кто нравится.

 ❤️ Не прикасаться, если человек говорит, что ему это не нравится!

 

КАК ПОНЯТЬ СВОЙ ЯЗЫК ЛЮБВИ И ЯЗЫКИ ДРУГИХ?

Чаще всего мы выражаем любовь на своём языке. Вспомни, что ты делаешь для других — скорее всего, это и есть твои языки любви (обычно их у каждого 2–3).

Но загвоздка в том, что близкие могут не воспринимать эти выражения привязанности, ведь они-то сами зачастую говорят на других языках! Поэтому первым делом нужно понять, как ты выражаешь любовь, а вторым — как это делают близкие. И затем поделиться друг с другом открытиями, чтобы вы могли выражать свою любовь на правильных языках.

 

Материал из «Классного журнала» №2 2026 года.

 

Ждем тебя в наших соцсетях!

ЖУРНАЛЫ

Популярные материалы

Новогодние рассказы от многократного финалиста конкурса
Новогодние рассказы от многократного финалиста конкурса
С наступающим Новым годом «маленьких волшебников» поздравляют из Мариуполя и Швейцарии
С наступающим Новым годом «маленьких волшебников» поздравляют из Мариуполя и Швейцарии
Короткими семейными историями делится первый финалист нашего конкурса сезона 2018 года
Короткими семейными историями делится первый финалист нашего конкурса сезона 2018 года